跳到正文
StrongMan Crucifix Hold

StrongMan Crucifix Hold

主要肌肉
背阔肌
辅助肌肉
下背部胸部
器械
负重

概述

StrongMan Crucifix Hold is an exercise focused primarily on the lats, performed with weighted.

在 Bulky 中记录 StrongMan Crucifix Hold

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。