跳到正文
Chin Up (Weighted)

Chin Up (Weighted)

主要肌肉
背阔肌
器械
负重

概述

Chin Up (Weighted) is an exercise focused primarily on the lats, performed with weighted.

在 Bulky 中记录 Chin Up (Weighted)

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。