跳到正文

Roll Kneeling Upper Back Rotation (female)

主要肌肉
上背部
辅助肌肉
肩部背阔肌
器械
滚轴

概述

Roll Kneeling Upper Back Rotation (female) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with roll.

在 Bulky 中记录 Roll Kneeling Upper Back Rotation (female)

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。