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Kettlebell Lying Triceps Extension Skull Crusher

Kettlebell Lying Triceps Extension Skull Crusher

主要肌肉
肱三头肌
辅助肌肉
前臂肩部
器械
壶铃

概述

Kettlebell Lying Triceps Extension Skull Crusher is an exercise focused primarily on the triceps, performed with kettlebell.

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