跳到正文
Kettlebell Forward Lunge and Press

Kettlebell Forward Lunge and Press

主要肌肉
股四头肌
器械
壶铃

概述

Kettlebell Forward Lunge and Press is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with kettlebell.

在 Bulky 中记录 Kettlebell Forward Lunge and Press

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。