Dumbbell Seated Military Press In Out Leg Raise on Floor

主要肌肉: 肩部
辅助肌肉: 股四头肌腹肌胸部肱三头肌
器械: 哑铃

概述

Dumbbell Seated Military Press In Out Leg Raise on Floor is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

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