跳到正文
Cable One Arm Press on Exercise Ball

Cable One Arm Press on Exercise Ball

主要肌肉
胸部
辅助肌肉
肩部肱三头肌
器械
绳索

概述

Cable One Arm Press on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the chest, performed with cable.

在 Bulky 中记录 Cable One Arm Press on Exercise Ball

把它加入训练计划,记录每一组,查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。