Assisted Weighted Push-up

主要肌肉: 胸部
辅助肌肉: 肩部肱三头肌
器械: 负重

概述

Assisted Weighted Push-up is an exercise focused primarily on the chest, performed with weighted.

相似动作

全部胸部动作

在 Bulky 中记录 Assisted Weighted Push-up

把它加入训练计划，记录每一组，查看你的进步。网页版今天即可免费使用 — iOS 和 Android 应用即将推出。