Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Triceps brachii Long head
- Ana kas
- Triseps
- Yardımcı kaslar
- BisepsKalça kaslarıÖn kollar
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Triceps brachii Long head is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.
Triceps brachii Long head egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.