İçeriğe geç
Three Bench Dip

Three Bench Dip

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
OmuzlarGöğüsÜst sırt

Genel bakış

Three Bench Dip is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Three Bench Dip egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.