Sumo Squat (Dumbbell)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerArka bacak
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Sumo Squat (Dumbbell) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Sumo Squat (Dumbbell) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.