Stability Ball Single Leg Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Pilates topu
Genel bakış
Stability Ball Single Leg Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with stability ball.
Stability Ball Single Leg Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.