İçeriğe geç

Ring Russian Dip

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
GöğüsOmuzlarBiseps

Genel bakış

Ring Russian Dip is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Ring Russian Dip egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.