İçeriğe geç

One Side Archer Push-up

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
OmuzlarGöğüs

Genel bakış

One Side Archer Push-up is an exercise focused primarily on the triceps, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

One Side Archer Push-up egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.