One Leg Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerKalça kaslarıBaldırlar
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
One Leg Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
One Leg Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.