Medicine Ball Catch and Overhead Throw
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- Kanat kaslarıOmuzlarGöğüsKarın kaslarıTriseps
- Ekipman
- Sağlık topu
Genel bakış
Medicine Ball Catch and Overhead Throw is an exercise focused primarily on the upper back, performed with medicine ball.
Medicine Ball Catch and Overhead Throw egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.