Lying Chin Tucks
- Ana kas
- Boyun
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıTrapez
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Lying Chin Tucks is an exercise focused primarily on the neck, performed with bodyweight.
Lying Chin Tucks egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.