Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Lateral Walk Push-up
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarTrisepsKarın kaslarıAbdüktörler
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Lateral Walk Push-up is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Lateral Walk Push-up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.