İçeriğe geç

Lateral Raise

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Göğüs
Ekipman
Kablo

Genel bakış

Lateral Raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with cable.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Lateral Raise egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.