İçeriğe geç

Cable Bent Over Single Arm Crossover

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Kanat kasları Üst sırt Biseps Ön kollar
Ekipman: Kablo

Genel bakış

Cable Bent Over Single Arm Crossover is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with cable.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Cable Bent Over Single Arm Crossover egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla