High Bar Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
High Bar Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
High Bar Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.