Dumbbell Wall Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerArka bacakKarın kasları
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Wall Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Wall Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.