Dumbbell Step Up Single Leg Balance with Bicep Curl
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Karın kaslarıAbdüktörlerBisepsÖn kollar
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Step Up Single Leg Balance with Bicep Curl is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Step Up Single Leg Balance with Bicep Curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.