Dumbbell Static Lunge
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AbdüktörlerAddüktörler
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Static Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Static Lunge egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.