İçeriğe geç
BULKY
Giriş yap

Dumbbell Standing Scapular External Rotation (male)

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Üst sırt
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Standing Scapular External Rotation (male) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Standing Scapular External Rotation (male) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla