Dumbbell Split Lunge Stretch
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Split Lunge Stretch is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Split Lunge Stretch egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.