Dumbbell Side Lying External Rotation (on a bench) (male)

Genel bakış

Dumbbell Side Lying External Rotation (on a bench) (male) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.