İçeriğe geç

Dumbbell Seated Shoulder Press (parallel grip)

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Triseps
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Seated Shoulder Press (parallel grip) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Seated Shoulder Press (parallel grip) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla