İçeriğe geç

Dumbbell Seated External Rotation (male)

Ana kas: Omuzlar
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Seated External Rotation (male) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Seated External Rotation (male) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla