Dumbbell Reverse Lunge from Deficit (male)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakAddüktörlerBaldırlarBel
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Reverse Lunge from Deficit (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Reverse Lunge from Deficit (male) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.