İçeriğe geç
Dumbbell Prone Rear Delt Swing

Dumbbell Prone Rear Delt Swing

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Üst sırt
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Prone Rear Delt Swing is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Prone Rear Delt Swing egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.