İçeriğe geç
Dumbbell Overhead Carry

Dumbbell Overhead Carry

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
TrisepsÜst sırtBel
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Overhead Carry is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Overhead Carry egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.