İçeriğe geç
Dumbbell Lying Pronated Grip Maltese Hold Isometric

Dumbbell Lying Pronated Grip Maltese Hold Isometric

Ana kas
Omuzlar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Lying Pronated Grip Maltese Hold Isometric is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Lying Pronated Grip Maltese Hold Isometric egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.