Dumbbell Lying Leg Curl (male)
- Ana kas
- Arka bacak
- Yardımcı kaslar
- BaldırlarKalça kasları
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Lying Leg Curl (male) is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with dumbbell.
Dumbbell Lying Leg Curl (male) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.