İçeriğe geç
Dumbbell Lateral Lunge with Bicep Curl

Dumbbell Lateral Lunge with Bicep Curl

Ana kas
Arka bacak
Yardımcı kaslar
OmuzlarBisepsÖn bacak
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Lateral Lunge with Bicep Curl is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with dumbbell.

Dumbbell Lateral Lunge with Bicep Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.