Dumbbell Lying Hamstring Curl
- Ana kas
- Arka bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıBaldırlar
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Lying Hamstring Curl is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with dumbbell.
Dumbbell Lying Hamstring Curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.