Dumbbell Goblet Box Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Goblet Box Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Goblet Box Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.