Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Dumbbell Glute Dominant Step-Up (female)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Glute Dominant Step-Up (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Glute Dominant Step-Up (female) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.