Dumbbell forward leaning lunge
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıBaldırlarAddüktörler
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell forward leaning lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell forward leaning lunge egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.