Dumbbell Deadlift (neutral grip)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- BelKalça kaslarıBaldırlarAddüktörlerArka bacak
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Deadlift (neutral grip) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Deadlift (neutral grip) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.