Cable twist (up down)
- Ana kas
- Karın kasları
- Yardımcı kaslar
- AbdüktörlerAddüktörler
- Ekipman
- Kablo
Genel bakış
Cable twist (up down) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with cable.
Cable twist (up down) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.