İçeriğe geç

Bottle Weighted Upright Row (female)

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Trapez Biseps Ön kollar
Ekipman: Ağırlıklı

Genel bakış

Bottle Weighted Upright Row (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Bottle Weighted Upright Row (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla