İçeriğe geç

Bottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female)

Ana kas: Ön kollar
Yardımcı kaslar: Biseps Omuzlar
Ekipman: Ağırlıklı

Genel bakış

Bottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female) is an exercise focused primarily on the forearms, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Ön kollar egzersizleri

Bottle Weighted Reverse Grip Concentration Curl (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla