Bosu Ball Alternate Heel Touch Side Kick Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakOmuzlarBaldırlarBelKarın kasları
- Ekipman
- BOSU topu
Genel bakış
Bosu Ball Alternate Heel Touch Side Kick Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with bosu ball.
Bosu Ball Alternate Heel Touch Side Kick Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.