İçeriğe geç

Barbell Standing Military Press (without rack)

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Triseps Göğüs Üst sırt Trapez
Ekipman: Halter

Genel bakış

Barbell Standing Military Press (without rack) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Barbell Standing Military Press (without rack) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla