Barbell Knee Raise Step-Up
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AbdüktörlerBisepsKarın kasları
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Knee Raise Step-Up is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Knee Raise Step-Up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.