Barbell Hang Power Clean
- Ana kas
- Omuzlar
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakÖn bacakTrapezBisepsBaldırlarÜst sırtÖn kollarBelKanat kasları
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Hang Power Clean is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.
Barbell Hang Power Clean egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.