Barbell Front Step Up
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Front Step Up is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Front Step Up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.