Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Barbell Elevated Split Squat (female)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıBaldırlarBelAbdüktörlerArka bacak
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Elevated Split Squat (female) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Elevated Split Squat (female) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.