Bar Band Lying Alternate Leg Press
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıKarın kasları
- Ekipman
- Sopa
Genel bakış
Bar Band Lying Alternate Leg Press is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with stick.
Bar Band Lying Alternate Leg Press egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.